その腰痛、腰の関節が原因かもしれません

鍼灸院には腰痛を主訴で来院される方は非常に多く、なかでも整形外科を受診し、レントゲンでは異常は見られないと言われて当院に来院されるパターンはよくあります。

椎間関節性腰痛とは？

背骨には、身体を反らす、ひねるといった動きを助ける小さな関節があります、これを椎間関節と言います。
この関節に負担がかかり炎症が起こると、痛みが生じます。腰の椎間関節に炎症が起こると腰痛として現れ、これが「椎間関節性腰痛」です。

どのような症状が出るのか？

椎間関節性腰痛の特徴はとてもシンプルです。

・腰を反らすと痛い
・動かし初めに痛みが出る
・同じ姿勢が続いたあとに痛みがよく出る（立ち上がりなど）
・安静にしているよりも動くと痛む

「動きに連動した痛み」が大きなポイントです。

なぜ痛みが出るのか？

痛みが出る原因は日常生活の中にあります。

・長時間のデスクワーク
・反り腰や姿勢のクセ
・無理な体勢での作業
・筋肉の疲労や硬さ

以上のことが積み重なり、関節にじわじわと負担が係ることにより痛みが出ます。
レントゲンでは骨の大きな異常（骨折など）しか映らないために、「異常なし」と言われることもしばしばあるのが椎間関節性腰痛です。

鍼灸でできること

鍼灸では椎間関節そのものだけでなく、「負担をかけている原因」にもアプローチしていきます。

・腰周囲の深い所にある筋肉の緊張を直接緩める
・血流を改善し、炎症の回復を促す
・自律神経を整え、回復しやすい状態にもっていく
・緊張を抜いて関節の負担を減らす

鍼灸の施術後には、

・動かし初めの痛みが軽くなる
・腰を反らす動きが楽
・朝の起床がスムーズになる
・痛みを気にせずに動けるようになる

椎間関節性腰痛は正しくアプローチすれば早く改善が望まれる腰痛です。