最近なんとなく不調

急に暑くなったり、朝夕は涼しかったり、雨でジメジメしたりと天候の変化に応じて、「朝から身体が重い」「頭痛が増えた」「眠ってもなかなか疲れが抜けない」「朝方に目が覚めることが増えている」などと身体の不調を訴える患者さんが多くなっています。

なぜ不調を感じるのか？

この時期は気圧差、湿気、冷房の入れ始め、一日の中での寒暖差の影響で、自律神経が乱れやすくなります。
今の時期は季節の変わり目にあたり、私たちの身体は常にその変化に適応しようとして頑張っています。でも、この変化に身体が上手く適応することができないと自律神経の調節作用に影響します。自律神経は、呼吸や消化、循環、体温調節など、私たちが普段の生活の中で意識せずに生命活動を維持するために働いている神経のことです。この自律神経の乱れにより、身体に様々な不調が現れてきます。

東洋医学ではどのように考えるか？

これからは梅雨の季節になってきます。
梅雨時期の不調は「湿」によるものと、東洋医学では考えています。主に「湿」による影響としては、身体に余分な水分がたまることで、

・頭重感
・むくみ
・胃腸の不調
・倦怠感
などが起こりやすくなります。

実際の鍼灸施術は？

当院では、

・自律神経の調整
・湿を取り除く
・血流改善
・胃腸機能の調節
などを通して、身体が回復しやすい状態に整えていきます。

実際に当院でも、「病院では異常なしと言われたが身体が重い」「毎年この時期になるとなんとなく不調」と言われる方に鍼灸の施術を行い、喜ばれることを多く経験します。
そのうち改善するだろうと思っていても、夏になる頃にはさらに疲れが抜けにくくなる方もいます。
気になる症状がある方は、早めの鍼灸施術をおすすめします。