更年期障害

今回は割と相談を受ける機会が多い「更年期障害」について書いていきます。

更年期障害とは？

女性は年齢を重ねるにつれて４つのライフステージ（思春期・性成熟期・更年期・老年期）を経ます。個人差が大きいのですが５０歳前後に閉経を迎え、閉経前の5年間と閉経後の5年間をあわせた10年間を「更年期」といいます。更年期には様々な症状が見られますが、特に症状のために日常生活に支障がでる状態を「更年期障害」と言います。

更年期障害の原因

更年期障害の主な原因としては、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が大きく揺らぎながら低下し、ホルモンバランスが崩れ、心身に様々な不調が現れます。また症状は加齢による身体の変化、心理的要因、仕事や家庭環境などの社会的要因が複雑に絡み合い、それらは個人差が大きく、全身のあらゆる場所に現れやすいです。

更年期障害の症状

鍼灸で改善が期待できる症状

上記の症状を改善できることが期待できます。なぜ期待できるのか？
鍼灸には以下の作用があります。

・自律神経の調節

交感神経と副交感神経のバランスを整え、リラックス効果を高める。

・ホルモン分泌のサポート

エストロゲンの急激な減少による不調を緩和。

・血流促進

冷えやこりを改善し、代謝をあげます。

・ストレス軽減

脳内ホルモン（セロトニン・エンドルフィンなど）を調整し、精神的な安定をもたらします。

---

また当院では東洋医学の四診（望聞問切）から得られた情報と合わせて鍼灸の施術を行っており、好評を得ています。