ストレートネック

玄鍼灸院 — Tue, 12 Jul 2022 01:25:18 +0000

当院には首が痛い、首から肩にかけてのコリがなかなか消えない、常に首が重だるい等々の主訴で来院される方が多くいます。そのような方の首を診ると、頚椎（首）が「ストレートネック」の状態になっている場合が多くあります。そこで今回は「ストレートネック」について書いていきます。

ストレートネックとは？

上のイラストのように頭（身体の約１０％の重さ）を支えているのは、頚椎（首）とその周囲にある筋肉です。正常な頚椎（首）だと頭の重心が身体の真上にある状態です。この状態を保ちやすい頚椎（首）の並びは、横から見ると緩やかにCのようにカーブを描いている状態です。Cカーブが無くなっている状態を「ストレートネック」と言います。この「ストレートネック」は病名ではなく、首の骨がまっすぐになっている状態のことを指して言います。

なぜストレートネックに？

デスクワークでPCを使う機会も多く、またスマートフォンの使用が長時間になるといわゆる《猫背》の状態が長く続くことになり、頭が前にくる原因となります。この《猫背》になることにより、頚椎（首）のCカーブが減少し、徐々に「ストレートネック」となります。また頭が前にくることにより、それを支える周囲の筋肉にも負担がかかることになり、様々な症状が現れます。